검정 곡물로 피로에 지친 몸을 깨운다(식량원)
- 작성일
- 2019-04-12
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- 관리자
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04-11-4_검정곡물로피로에지친몸을깨운다(식량원).hwp
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- 검정 곡물로 만든 잡곡 강정 나눔 행사 -
사진농촌진흥청(청장 김경규)은 11일 국립식량과학원 본원 식당에서 직원들과 기능 성분이 풍부한 흑미·검정콩·검정깨 등 검정 곡물로 지은 밥과 잡곡 강정을 맛보는 자리를 마련했다.
검정색 계열의 곡물에는 '안토시아닌' 같은 항산화 물질이 많다.
흑미는 헬리코박터균의 독소 분비를 막고 간 조직의 정상 세포를 보호하며, 피부 노화를 막는다.
검정콩은 암 예방, 항산화, 노화 방지, 콜레스테롤 저하, 다이어트에 도움이 된다. 특히, 이소플라본은 여성의 갱년기 증상 완화에 효과적이다.
검정깨에는 필수 아미노산이 많아 뇌 기능을 원활하게 해 노인성 치매를 예방한다.
[참고자료] 행사 개요 및 효과
[문의] 농촌진흥청 논이용작물과 조준현 연구사 055-350-1136, 기획조정과 이영훈 연구사 063-238-5142