완도군건강생활지원센터 소개
지역사회의 필요와 요구에 기반하고 주민참여를 통해 소생활권 중심의 지역보건기관으로서 주민들의 건강증진에 기여
개요
- 위치 : 완도군 완도읍 청해진동로 70
- 규모 : 지상 2층 (780.27㎡)
- 운영시간 : 09:00 ~ 18:00 (토, 일, 공휴일 제외)
층별안내
층별안내표
| 층별 |
연 락 처 |
주 요 내 용 |
| 1층 |
사무실(550-6711~3) |
건강생활지원센터 프로그램 계획 및 운영 |
| 건강상담실(550-6772~3, 6714) |
대사증후군 검사 및 체성분 측정, 건강상담 |
| 체력나이측정실(550-6772) |
체력나이측정 및 진단 체력단련 및 운동관련 상담 |
| 2층 |
다목적프로그램실 |
신체활동 프로그램 및 회의 등 |
| 주민참여실 |
교육 및 주민동아리 운영 등 |
| 영양실습실 |
영양프로그램 운영 |
체력단련 및 체력측정실 운영
- 운영시간 : 09:00 ~ 18:00 (토, 일, 공휴일 제외)
- 보유 장비 목록
층별안내표
| 구분 |
장비명 |
| 운동장비 |
런닝머신, 벨트마사지기, 싸이클, 스쿼트, 토탈힙머신, 아령장비세트,
버터플라이머신, 숄더 트래스머신,
손잡이트위스트, 윗몸일으키기대 |
| 체력측정장비 |
인바디, 정밀측정장비 |
| 기타 |
골반맛사지기, 안마기, 발맛사지기 |
건강상담실 운영
- 대상: 30세 ~ 70세
- 운영시간 : 09:00 ~18:00 (토, 일, 공휴일 제외)
- 검사항목 : 혈압, 당뇨, 당화혈색소, 대사증후군, 인바디 검사
※ 대사증후군 검사의 경우 8시간 공복 유지 후 오전에만 검사 가능
신체활동 프로그램
층별안내표
| 프로그램명 |
운영시기 |
참여대상 |
인원(명) |
| 트니트니튼튼 건강교실 |
1월~2월/7월~8월 |
비만 및 신체활동이 부족한 아동 |
25명 |
| 업(근력↑)다운(지방↓) 운동교실 |
3월~5월/9월~11월 |
체지방률 표준이상, 근력 표준이하 주민 |
20명 |
| 9988신바람체조교실 |
3월~5월/9월~11월 |
근력저하 어르신 |
25명 |
| 달빛 체조교실(야간) |
3월~5월/7월~8월 |
희망자 |
미정 |
| 마을걷기동아리운영 |
연중 |
희망자 |
50명 |
| 슬기로운 갱년기 건강교실 |
11월 |
45세~60세 |
20명 |
너DO 나DO 건강한 걷기운동
(비대면 걷기챌린지) |
연중 |
걷기챌린지 참여 희망자 |
미정 |
| 주민웃음건강관리사업 |
3월~6월/9월~12월 |
희망자 |
미정 |
영양 프로그램
신체활동 프로그램
| 프로그램명 |
운영시기 |
참여대상 |
인원(명) |
| 기본 식생활 조리교실 |
3월 |
정신복지센터등록회원 연계 |
16명 |
| 트니트니튼튼교실 영양간식만들기 |
2월 |
초등학생 |
25명 |
| 나들이건강도시락만들기 |
4월 |
유아,초등학생 학부모 |
16명 |
| 혼밥 남성 건강밥상 요리교실 |
6월 |
40세이상 1인 혼밥 남성 |
16명 |
| 건강체중을 위한 올바른 식생활 영양교실 |
7월 |
비만 |
16명 |
| 엄마와 함께 베이킹 교실 |
8월 |
유아,초등학생 및 학부모 |
16명 |
| 뇌튼튼 영양교실 |
9월 |
50세이상 희망자 |
16명 |
| 고혈압&당뇨병 환자 건강조리교실 |
10월/11월 |
고혈압 또는 당뇨보유 질환자 및 가족 |
16명 |
| 나트륨 저감화 인식개선 프로그램(염도측정기 대여) |
연중 |
30세이상 희망자 |
미정 |
